四十肩と頭痛を予防する運動

四十肩の予防法 頭痛改善にも効果的なストレッチ

四十肩は、関節の炎症により激しい痛みを招くと言われています。はっきりとした原因は分かっていませんが、肩の血行不良が原因のひとつと考えられています。そのため、...