東京で岩盤浴!リラビーおすすめ厳選5サロン

岩盤浴とは40度前後に温められた天然鉱石の上に横たわり、体を芯から温めることで、発汗や体内浄化、リラックスを促す入浴法のこと。発汗作用はサウナを上回るともいわれ、汗と共に老廃物を流し出すことで、心身共に気持ち良くスッキリするといわれています。

最近では、岩盤浴が併設されたマッサージ・リラクゼーションサロンも多く存在しており、その人気ぶりがうかがえます。ここでは、東京都内で岩盤浴が体験できるおすすめのサロンを5つご紹介します。普段なかなか汗をかくことが少ない方も、岩盤浴で汗を流してデトックスしてくださいね!

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1. トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)|都営大江戸線 春日駅 徒歩1分

トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)のサロン画像1画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/39/

住所東京都文京区本郷4-24-5 春日ビル6階地図 
アクセス都営大江戸線 春日駅 徒歩1分
営業時間11:00~21:00(最終受付 21:00)
定休日火曜日
ジャンルエステ / リラク / 男女OK
施術料金¥1,620~

岩盤浴で手軽にリフレッシュ!東京・春日の癒しスポット

都営大江戸線・春日駅より徒歩1分、東京メトロ南北線・後楽園より徒歩4分の場所にある「トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜」は、あまり聞きなれない“岩盤癒”があるおすすめのサロンです。“岩盤癒”とは、北投石という特殊な鉱石を使用した岩盤浴のこと。遠赤外線とマイナスイオン、人工北投石によるラジウムのパワーにより、肩こりや腰痛の緩和の他、冷えや美肌への効果も期待できるので特に女性の方におすすめです。

人気の『岩盤癒30分』は2,700円とお手頃な料金。毎週水曜日やお誕生日、65歳以上の方はは1,620円で体験できるお得なコースも!エアコンやデスクワークなどで体は冷えてしまいがち。この機会に体を芯まで温め、リラックスしてみてはいかがでしょうか。

|トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)のサロン画像2画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/39/

トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)のおすすめポイント

1.岩盤浴用の着替えやお水のご用意あり

2.お得なコースも充実

トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)の口コミ・評判

JRユーザーなので水道橋駅から行きましたが、地図で見た感じよりもすぐ着きました。東口から出て、東京ドームを左側に見ながら大通りをまっすぐ行くだけでよかったので、分かりやすくもありました。お店はテナントビルの一室ですが、マンションのような内装で落ち着いた雰囲気でした。紙ショーツとタオル地のワンピースに着替えて、ドーム型岩盤浴の装置に入ります。ウォーターサーバーが枕元に設置されていて、自由に利用できてとてもよかったです。何かの影響でたまにビルが揺れるのが少し気になりましたが、汗がすごく出て気持ち良かったです。

初めてドーム型の岩盤浴を体験しましたが、最高でした!満遍なく温まるので、くるくる体勢を変える必要も無くリラックスできます。疲れていたら寝てしまいそうです。また顔が出ているので苦しくなりませんでした。短時間でもすばやく身体全体が温まりました。10分無料延長させていただき、汗をたくさんかいてスッキリしました。枕元にウォーターサーバーが置いてあり、とても便利でした。夏でもオフィスや電車など、冷房の影響で体が冷えてしまいがちで悩んでいました。仕事帰りに気軽に寄れるお店ができて嬉しく思います。

岩盤セットの施術に惹かれ予約しました。簡単なカウンセリングの後、まずは岩盤に案内されましたが、心地良さは期待通り!ベッドに敷き詰められた石が、身体の芯まで温めてくれます。今回は凝り固まった肩と腰をほぐしたかったのですが、特に腰回りは岩盤でじっくり温まった後の施術だったので、いつも以上にほぐれた気がします。個室での岩盤浴になりますが、ベッド横にはウォーターサーバもあり、ちゃんと水分補給しながら、楽しむことができます。その後はマットでの指圧でしたが、部位によって力加減も聞きながら調節して頂いたので、満足でした。シャワーが無いので、岩盤で汗をかいた後はタオルで拭くだけですが、事前に口コミを見ていたので、気になりませんでした。

『トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)』の詳細はこちら

2. 長谷整体院|東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩10分

長谷整体院のサロン画像1画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/48350/

住所東京都港区六本木2-2-7 クレール六本木202地図 
アクセス東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩10分
営業時間09:00~19:00(最終受付18:00)
定休日土・日・祝
ジャンルリラク / 整体・カイロ / 男女OK
施術料金¥3,600~

東京・六本木で岩盤浴!サラサラの汗をかいてスッキリ爽快

東京メトロ日比谷線・六本木駅より徒歩10分に場所にある「長谷整体院」は、整体はもちろん、岩盤浴やドームサウナが体験できるサロン。六本木駅以外にも六本木一丁目、溜池山王駅からもアクセス可能です。

おすすめは『冷えコース ※遠赤外線岩盤浴orドームサウナ10分+カイロプラクティックor整体下半身20分+メドマー10分(40分・4,700円)』。有名人への施術実績も豊富なオーナーセラピストによる手技とメドマーに加え、岩盤浴かドームサウナを組み合わせた盛りだくさんのコース。口コミでは「カイロの後に 岩盤ドームで温まり、これがまた素晴らしく気持ちがいい…」などと好評。もちろん岩盤浴を単独で利用することも可能です。

岩盤浴と整体の組み合わせで体をケアしてくれる、六本木でおすすめのサロンです。

|長谷整体院のサロン画像2画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/48350/

長谷整体院のおすすめポイント

1.3駅からアクセス可能

2.お子様連れ歓迎!充実のキッズスペース

長谷整体院の口コミ・評判

ビルの下には旗看板、看板があり分かり易いですが、初めてだと2階へ尋ねるのも少し勇気が必要な感じはありますが、、ですが、他の方の口コミにも多く、先生の腕はたしか!とありましたが、本当にすごい良かったです。分かりやすく身体の説明をして下さいながらの施術で、スッキリです。患者目線での施術パターンを意識されていて、身体がリラックスして終われるようにと、カイロの後に 岩盤ドームで温まり、これがまた素晴らしく気持ちがいい… のぼせるのが心配でしたが、顔は外に出ているので、程よく身体がぽっかぽかに。そしてメドマーが最高!!空気の圧で血流がぐんぐん巡るのを感じます。メドマー初体験でしたが、本当におすすめです。

六本木一丁目からすぐ、溜池山王からも歩いて5分ちょっとのところにある隠れ家的なお店です。冷え性コースということで、カイロプラクティック、岩盤浴、メドマーというリンパマッサージの3種類を施術していただきました。カイロは他でも受けたことがあったのですが、身体を触るだけで本当に自分の普段の生活がすべて見透かされてしまうようで驚きました。体にゆがみがあり、右足の方が短かったのですが、少し骨格を調整してたいただいたらあっという間に足の長さが変わって驚き…!岩盤浴もこんなに手軽にできてうれしかったです(大きめの施設に行かないとできないイメージだったので)。メドマーも下半身に程よい刺激でむくみにも効果がありそうです!こちらのお店は子供連れもOKということでアンパンマンのDVDなども用意されていたので、今度は子供を連れてぜひお願いしたいと思っています。ありがとうございました!。

千代田線赤坂駅から徒歩10分。大通りに面しているので迷わずたどり着きました。生後7ヶ月の娘と一緒に来店したのですが、ベビービョルンのバウンサーやおもちゃがあり娘もご機嫌でした。今回受けたコースは《冷え性コース》カイロプラクティックを初めてしてもらったのですが、とても気持ちがよかったです。施術後は、腰の痛みもなくなり快適でした。遠赤外線岩盤浴中は、先生が娘と遊んでくださったので、娘を気にかけることなく満喫することができました。有り難かったです。育児疲れの体も心もとても癒していただきました。

『長谷整体院』の詳細はこちら

3. Eternal Birth (エターナルバース)|東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩7分

Eternal Birth (エターナルバース)のサロン画像1画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/48265/

住所東京都新宿区富久町16-15 新宿MYビル1F地図 
アクセス東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩7分
営業時間11:00~21:00(最終受付19:00)
定休日月曜日
ジャンルエステ / リラク / 男女OK
施術料金¥5,400~

岩盤浴×リンパケアでデトックス!東京・新宿御苑の人気サロン

東京メトロ丸ノ内線・新宿御苑前駅徒歩7分の場所にある「Eternal Birth」は、岩盤浴が体験できるリラクゼーションサロン。リンパケアや脂肪冷却・キャビテーション・ラジオ波など、スリムボディを目指せるメニューが充実しています。

おすすめは『初回限定 リンパ30分+岩盤浴30分(60分・6,750円)』。岩盤浴で体を芯から温めます。しっかりと汗をかいて体内の不要物をデトックス。さらにリンパや血液の流れを促進して疲労回復や代謝UPへ導きます。

口コミでも「冷え性なのですが、お腹が芯からじんわり温まり、心地良かったです」などと好評。岩盤浴とリンパケアが同時に楽しめる、東京・新宿エリアでおすすめのサロンです。

|Eternal Birth (エターナルバース)のサロン画像2画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/48265/

Eternal Birth (エターナルバース)のおすすめポイント

1.ボディケアとの組み合わせメニュー

2.アットホームな雰囲気

Eternal Birth (エターナルバース)の口コミ・評判

新宿三丁目駅の近く、新宿駅からもアクセスのよい立地にあります。明るく一生懸命な店員さんが笑顔で迎えてくれました。今回は岩盤浴を受けました。ベッドタイプで、通常の室内でタオルが敷かれたベッド型の温石に寝そべるスタイルでした。冷え性なのですが、お腹が芯からじんわり温まり、心地よかったです。シャワーも浴びることができて、おかげさまで快適でした。

岩盤浴とリンパマッサージをしました、マッサージはとても上手でした。室内も綺麗でプライベート感があってとっても良かったです!ただ場所が少し分かりにくかったので、電話で聞きながら行きました。

アクセスは分かりやすく書いてくださっているので迷わずにたどり着くことができました。入店するときれいなオーナーさんと明るくなんでも相談しやすいお母様が迎えてくださいました。室内はとても清潔感があって施術が始まる前には丁寧な説明や注意事項などを話してくれます。話しやすくいろいろな美のアドバイスをいただいたのもとても楽しく為になりました。施術は痛いのか冷たいのかっと不安でしたが最初のほんの何分かひきつられるような感覚ですが全く痛くも冷たさも感じず思わず眠ってしまうほどでした。施術中は動くことができませんがテレビや携帯の充電器などを用意してくださるのであっという間の一時間でした。すぐに見た目には反映しないようですが、代謝をあげようと意欲的な気持ちでがんばっているので併用効果がでてきたかな?!っと実感しています。

『Eternal Birth (エターナルバース)』の詳細はこちら

4. CLEAR (クリア)|東急東横線 中目黒駅 徒歩2分

CLEAR (クリア)のサロン画像1画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/48384/

住所東京都目黒区上目黒3-6-23 シティハイツ五十鈴203地図 
アクセス東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
営業時間11:00~24:00(最終受付22:00)
定休日年中無休
ジャンルリラク / 男女OK
施術料金¥5,400~

東京・中目黒で堪能する、魅惑のアーユルヴェーダと岩盤浴

東急東横線・中目黒駅より徒歩2分とアクセス抜群の「CLEAR」は、東京でも数少ない、インドの伝統的トリートメント“アーユルヴェーダ”を体験できるサロン。個人の体質や状態に合わせて行うトリートメントは、デトックス、美肌、ダイエット、肩こりなどに効果が期待できるとか。

おすすめは『初回限定 アーダレイ130分<岩盤浴付き>(130分・22,356円)』。アーユルヴェーダと岩盤浴を組み合わせて体の中の毒素などを排出していきます。なかには「花粉症が改善された」という口コミも。

体や心にため込んだものを、スッキリさせてみませんか?

|CLEAR (クリア)のサロン画像2画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/48384/

CLEAR (クリア)のおすすめポイント

1.中目黒駅から徒歩2分

2.ラグジュアリーな空間

CLEAR (クリア)の口コミ・評判

中目黒駅から歩いてすぐ、わりと分かりやすい場所にあります。中へ入るとエントランスから施術を受ける部屋、トイレまで、落ち着いた雰囲気。ゆったりした気分で施術を受けられました。キッカケは知人の紹介で、長年苦しんできた花粉症、足腰の痛みなどをこれまで耳鼻科通院や鍼灸治療で対応してきましたが、何かそれ以外に方法はないかなと思い訪ねました。施術はまず岩盤浴、足湯などで身体と心をゆっくり緩め、リラックスした感じで施術に入るので、とても気に入りました。効果は人それぞれ…とは思いますが、私の場合は施術を受けて2回で花粉症の症状がかなり改善され、今では薬なし、たまに市販の目薬程度で済むまで体質改善されました。施術をしながら、普段のセルフケアの仕方を教えてくれるので、セルフケアも必ず必要ですが、花粉症がここまでなくなったのには素直に驚きました…(笑)足腰の痛みは、子供の頃からのものですが、以前に比べれば格段に痛い範囲や痛さが改善されました。身体の面でも気に入りましたが、何故か中の雰囲気がとても落ち着くので、いろんな意味でとても癒され、お勧めできる空間です。お値段はちょっとお高めですが(笑)、それ以上にいろいろ癒されるのでお勧めします♪

駅からすぐだったので、わかりやすかったです。行き方が詳しくかいてあったので。おへやはとても雰囲気がよくて、それだけでも癒されました。お茶やお菓子など出してくださり、しっかり水分補給もできました。着替えて施術して頂きました。足湯、暖まりました。ベッドもあたたかく冷え症なわたしにはありがたく、力加減もよくて、気持ちよく寝てしまいました!!スタッフのかたとのお話も楽しかったです!!中目黒まで行って良かったです!!

中目黒駅から近くのマンションの一室にあり場所はわかりやすいです。施術前にいろいろとヒアリングされるのですが、そちらも楽しかったです。施術時に着替えるパジャマの質がすごく高くて良かったです(笑)私も同じものを買おうと思いました。もちろん施術の技術も高く安心して身をまかせることができリラックスできました。

『CLEAR (クリア)』の詳細はこちら

5. ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感|JR山手線 池袋駅 徒歩4分

ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感のサロン画像1画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/12586/

住所東京都豊島区東池袋1-36-5 第二成澤ビル8階地図 
アクセスJR山手線 池袋駅 徒歩4分
営業時間10:30~24:00(最終受付21:30)
定休日なし
ジャンルエステ / リラク / 鍼灸 / 男女OK
施術料金¥5,400~

岩盤浴の後は露店ジャグジー!東京・池袋で体験できる非日常空間

JR山手線・池袋駅より徒歩4分という好立地のサロン「ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感」は、東京の夜景を眺めながら五感に働く癒しが堪能できるおすすめのサロン。ドリンクを楽しみながら露天ジャグジーを体験することもできます。

人気メニューの『岩盤浴ドーム60分(5,400円)』は、体を芯からじんわりと温めながら発汗を促していきます。『露天ジャグジー入浴60分(5,400円)』と組み合わせるのがおすすめ。岩盤浴で気持ち良くデトックスした後に、贅沢な露天ジャグジーでリラックス……。まさに都会のオアシスといえる隠れ家的スポット。自分へのご褒美やデートに、非日常的な時間を楽しみたい時におすすめのサロンです。

|ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感のサロン画像2画像引用:https://mitsuraku.jp/salon/12586/

ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感のおすすめポイント

1.池袋駅から徒歩4分

2.岩盤浴+露天ジャグジーで極上リラックスタイム

ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感の口コミ・評判

予定があいたため当日予約できるお店を探して予約しました。店名の「スパ」から温泉的なイメージをしていたのですが、実際行ってみたらわりと普通のマッサージやさんで、いい意味で気軽に利用できる雰囲気でした。予約したメニューはオイルマッサージに露天ジャグジーと岩盤浴を好みの時間配分でセットでき、当日は冷たい雨模様のため岩盤浴のみセットしました。ドーム式の岩盤浴ベッドで30分ほどしっかり温まってからのオイルマッサージはとても気持ちがよくほぐれました!

最近寒いので温まりたくて探していたところ、岩盤浴のメニューを見つけて予約しました。ビルの8階で岩盤浴とか想像がつきませんでしたが、板が岩盤でドーム型のベッドの中に入り寝そべるというタイプでした。スパの岩盤浴は入ったことがありましたが、この状態で本当に温まるのか少し疑っていたのですが、スパの岩盤浴よりも温まり尋常じゃないくらいの汗が出ました。終わってからシャワーも浴びれるし手軽でおすすめの岩盤浴です。スタッフの方も丁寧だし、お店も雰囲気が良くきれいでとても落ち着いた時間を過ごせました。

店内はアジアンな内装で清潔感があり、スタッフの方はTシャツとカジュアルな雰囲気でしたが話し方は落ち着いていて好印象でした。着いてから待ち時間が少しあったのでお茶を頂き、施術中は力加減を聞きながら疲れた身体をほぐしてもらいました。施術後はホットタオルで身体についたオイルを拭きながらマッサージもしてもらい、温かさでほっとしました(春なのに寒い日だったので)。施術後のお茶もあり飲んでいると、男性や若いカップルの方が続々と入店し、若い方に人気のお店なんだなと感じました。岩盤浴や脳のトリートメントコースもあるのでまた受けてみたいなと思いました。

『ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感』の詳細はこちら

今回ご紹介したサロン

この記事でご紹介したのサロン一覧です。

1.トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)都営大江戸線 春日駅 徒歩1分

おすすめポイント岩盤浴用の着替えやお水のご用意あり、お得なコースも充実

2.長谷整体院東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩10分

おすすめポイント3駅からアクセス可能、お子様連れ歓迎!充実のキッズスペース

3.Eternal Birth (エターナルバース)東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩7分

おすすめポイントボディケアとの組み合わせメニュー、アットホームな雰囲気

4.CLEAR (クリア)東急東横線 中目黒駅 徒歩2分

おすすめポイント中目黒駅から徒歩2分、ラグジュアリーな空間

5.ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感JR山手線 池袋駅 徒歩4分

おすすめポイント池袋駅から徒歩4分、岩盤浴+露天ジャグジーで極上リラックスタイム

いかがでしたか?東京でおすすめの岩盤浴サロンをご紹介しました。都会で生活しているとエアコンの効いた室内にいることが増えてしまって汗をかくことが少ない、という方は多いのではないでしょうか。手軽に汗をかける岩盤浴で、上手にデトックスしてくださいね。