東京都内で岩盤浴に行きたい!おすすめサロン【5選】

岩盤浴とは40度前後に温められた天然鉱石の上に横たわり、体を芯から温めることで、発汗や体内浄化、リラックスを促す入浴法のこと。発汗作用はサウナを上回るともいわれ、汗と共に老廃物を流し出すことで、心身共に気持ち良くスッキリするといわれています。最近では、岩盤浴が併設されたマッサージ・リラクゼーションサロンも多く存在しており、その人気ぶりがうかがえます。ここでは、東京都内で岩盤浴が体験できるおすすめのサロンを5つご紹介します。

1. トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜 リラクROOM (トータルヘルスケアリラクルーム)

都営大江戸線 春日駅 徒歩1分クレジットOK

岩盤浴の進化版?!“岩盤癒”のあるおすすめのサロン

都営大江戸線・春日駅より徒歩1分、東京メトロ南北線・後楽園より徒歩4分の場所にある「トータルヘルスケアMIYU 〜美癒〜」は、あまり聞きなれない“岩盤癒”があるおすすめのサロンです。“岩盤癒”とは、北投石という特殊な鉱石を使用した岩盤浴のこと。遠赤外線とマイナスイオン、人工北投石によるラジウムのパワーにより、肩こりや腰痛の緩和の他、冷えや美肌への効果も期待できるので特に女性の方におすすめです。人気の『岩盤癒30分』は2,700円と良心的な料金。毎週水曜日は1,620円で体験することができます。この機会に体を芯まで温め、リラックスしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

  • 春日駅から徒歩1分
  • リーズナブルな料金!

口コミ・評判

50代

4.7

大人気岩盤癒30分+全身リラク70分を受けてきました。
受付後、個室に通されて、作務衣+紙下着に着替えて、まず岩盤浴をします。部屋のフロアにマッサージ用マットがあり、その横のベッドが岩盤浴用になっており、そこで30分の岩盤浴をしました。かなり温まって結構汗をかきます。終わった後、再度着替えが用意されており、タオルで拭いて着替えます。
次のマッサージは、事前に強さ加減やつらい場所などアンケートに書いたリクエストにしたがって、やってもらえます。つらいと伝えた首、肩から腰までを、重点的にとても丁寧にしてもらいました。何度も強さを確認するなど気を使いながら施術してもらましたが、自分にはちょうどよく大満足でした。
また行きたいなと思います。ありがとうございました!

50代

4.3

綺麗な、建物と清潔感、溢れるお部屋。丁寧な対応で、施術も上手いです。
誕生日特典で伺いましたがひっこくされる事もなく。
一生懸命やって下さり、良かったです。
駅からかなり近いのですが、駅の表示が悪すぎ、私も迷いました。
評価が満点ではないのは、私が他にもっと上手い所を知っていて、そちらの方がコスパがより、良かったので・・
あと、施術が終わった後、滑るオイルを自分で全て拭くように言われたのは、オイルマッサージ4店行って、ココがはじめてでした。

40代

5

個室で岩盤浴→指圧を受けられて大満足です。スタッフの方も色々教えてくださり感謝です。是非また行きたいと思います。

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店舗情報

営業時間11:00~21:00(最終受付 21:00)
定休日火曜日
アクセス都営大江戸線 春日駅 徒歩1分
住所東京都文京区本郷4-24-5 春日ビル6階地図
ジャンルエステ / リラク / 男女OK

2. 長谷整体院

東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩10分

ドームサウナ&岩盤浴で極上のリラックスを!

東京メトロ日比谷線・六本木駅より徒歩10分に場所にある「長谷整体院」は、岩盤浴・ドームサウナがあるおすすめのサロン。体の歪みを正して本来の形へ戻していく骨盤調整などの施術と共に、体を温める岩盤浴やドームサウナを体験することができます。おすすめは『遠赤外線岩盤浴&遠赤外線ドームサウナ(ダブル)15分』3,600円。運動した時とは異なる、ベタつかないサラサラの汗が出て体をスッキリとさせる効果が期待できます。汗をかきにくい方や、疲れがたまっている方に一度体験していただきたいコースです。

おすすめポイント

  • 六本木駅から徒歩10分
  • 岩盤浴&ドームサウナでリラックス!

口コミ・評判

40代

5

アクセスは六本木駅よりも六本木一丁目駅からのほうが近いです。最初は少し迷ってしまいました。店内は暑すぎずちょうどよい空調で過ごしやすかったです。整体は主に下半身でしたが重くて突っ張るような感覚だった脚がすっかり軽くなりました。岩盤浴も心地よい暖かさで眠ってしまいそうでした。帰り道からずっと身体がポカポカしていました。冷え性なのでこんな感覚は久しぶりでした。先生も気さくな方で色々教えていただき、勉強になりました。是非またお願いしたいです。

40代

3.7

マンションの二階の一室。ベッド数台と小さな受付台のみのシンプルな感じの整骨院。華やかさとお洒落感は皆無。しかし、施術はまさにプロの腕前。下半身中心コース、説明をしていただきながら、腰から下を丹念に揉みほぐしてもらった。また、力加減もきいてくれ、以前訪れたリフレッシュの形だけのマッサージとは大違い。筋肉、骨格、筋など身体を知り尽くしている感じ。場所柄、芸能人の方もよくこられるようだ。下半身が軽くなり、最後にドーム型のサウナや加圧器による仕上げで大変満足!本当に凝りを改善したい方に雰囲気におすすめ!

40代

4.6

アークヒルズ、ANAのホテルの道をはさんだビルという好立地にあるのにリーズナブル。
近くにシアターがあることから、俳優さんがオフの日や公演前に立ち寄ることもあるとか。
サロンは1名で貸切状態になるので、お子様を連れて施術にも来れます。
カイロプラクティックを選びました。下半身の骨盤矯正もしていただきました。マッサージは厚保と指圧がほどよいタッチで、筋肉がほぐされていくのを感じました。
肉体を酷使するアーティストの駆け込み寺だけあります!
終わった後にゆっくりできるように、マッサージのあとに岩盤浴とエアーブーツをうけるようにコースの流れを決めているそう。
岩盤浴は10分でしたので汗がでるほどではなかったですが、ほかほかと暖かくなりました。
空気の圧で足のめぐりがよくなるマッサージャーも快適でした。

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店舗情報

営業時間09:00~19:00/予約最終受付18:00
定休日土・日・祝
アクセス東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩10分
住所東京都港区六本木2-2-7 クレール六本木202地図
ジャンルリラク / 整体・カイロ / 男女OK
電話予約

通話料無料予約専用ダイヤル

3. Eternal Birth (エターナルバース)

東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩7分クレジットOK

脂肪冷却痩身とデトックスがおすすめのサロン

東京メトロ丸ノ内線・新宿御苑前駅徒歩7分の場所にある「Eternal Birth」は、男女共におすすめしたい、脂肪冷却痩身とデトックスがメインのサロンです。“脂肪冷却”とは血流や皮膚には一切の影響を与えずに、脂肪だけを分解する体に優しい施術のこと。岩盤浴やラジオ波、キャビテーションなどの施術と合わせて行うことで、リバウンドしにくい体へと導いてくれます。おすすめのコースは『【初回限定】リンパ30分+岩盤浴30分』。体を芯から温め老廃物をしっかりと流すことで、癒しとスッキリ感を同時に味わうことができます。リピーターも多く、確かな技術で人気のサロンです。

おすすめポイント

  • 新宿御苑前駅から徒歩7分
  • デトックスでリフレッシュ!

口コミ・評判

20代

4.6

アットホームで良いお店でした。
気を使わなくて良い雰囲気が過ごしやすかったです。
脂肪冷却は基本放置なので、テレビや携帯の充電器、Wi-Fiなどを用意していてくれました。
結果はすぐには分からないものですが、効果がでたら回数券買って通いたいです。

30代

5

新宿御苑駅2番口から徒歩7~8分。
大通りから1本入った所にある、タワーマンションの真向かいのビル1Fにあります。
落ち着いていて清潔感のある室内にて、既術して頂きました。
保護シートを貼る際は冷やっとしましたが、マシンをお腹に載せてる間は特に違和感無く、いつの間にか寝てしまっていました(笑)
60分冷やしてる間は、テレビを見たり、自由に過ごせるので、待ちぼうけはまずありません。
15~20分毎に様子を見に来て下さるので、リラックスして受ける事が出来ると思います。
まだ受けたばかりですが、効果は早い方であれば1~2日。通常は1か月ほどで表れるようなので、楽しみです(* ̄∇ ̄*)

30代

4.8

岩盤浴とリンパマッサージをしました、マッサージはとても上手でした。
室内も綺麗でプライベート感があってとっても良かったです!
ただ場所が少し分かりにくかったので、電話で聞きながら行きました。

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店舗情報

営業時間11:00~21:00/予約最終受付19:00
定休日月曜日
アクセス東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩7分
住所東京都新宿区富久町16-15 新宿MYビル1F地図
ジャンルエステ / リラク / 男女OK
電話予約

通話料無料予約専用ダイヤル

4. ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感(ゴカン)

JR山手線 池袋駅 徒歩4分クレジットOK

東京の夜景を見ながらリラックスできるおすすめのサロン

JR山手線・池袋駅より徒歩4分という好立地のサロン「ジャグジー&リラクゼーションスパ 五感」は、東京の夜景を眺めながら五感に働く癒しが堪能できるおすすめのサロン。ドリンクを楽しみながら露天ジャグジーを体験することもできます。一番人気のコース『岩盤浴ドーム60分』は、体を芯からじんわりと温めながら発汗を促していきます。岩盤浴で気持ちよくデトックスした後に、贅沢な露天ジャグジーでリラックス……。まさに都会のオアシスといえる隠れ家的スポット。自分へのご褒美に、非日常的な時間を楽しみたいという時におすすめのサロンです。

おすすめポイント

  • 池袋駅から徒歩4分
  • 岩盤浴+露天ジャグジーで極上リラックスタイム

口コミ・評判

40代

4.6

予定があいたため当日予約できるお店を探して予約しました。
店名の「スパ」から温泉的なイメージをしていたのですが、実際行ってみたらわりと普通のマッサージやさんで、いい意味で気軽に利用できる雰囲気でした。
予約したメニューはオイルマッサージに露天ジャグジーと岩盤浴を好みの時間配分でセットでき、当日は冷たい雨模様のため岩盤浴のみセットしました。
ドーム式の岩盤浴ベッドで30分ほどしっかり温まってからのオイルマッサージはとても気持ちがよくほぐれました!

40代

5

最近寒いので温まりたくて探していたところ、岩盤浴のメニューを見つけて予約しました。ビルの8階で岩盤浴とか想像がつきませんでしたが、板が岩盤でドーム型のベッドの中に入り寝そべるというタイプでした。スパの岩盤浴は入ったことがありましたが、この状態で本当に温まるのか少し疑っていたのですが、スパの岩盤浴よりも温まり尋常じゃないくらいの汗が出ました。終わってからシャワーも浴びれるし手軽でおすすめの岩盤浴です。スタッフの方も丁寧だし、お店も雰囲気が良くきれいでとても落ち着いた時間を過ごせました。

30代

4.9

店内はアジアンな内装で清潔感があり、スタッフの方はTシャツとカジュアルな雰囲気でしたが話し方は落ち着いていて好印象でした。
着いてから待ち時間が少しあったのでお茶を頂き、施術中は力加減を聞きながら疲れた身体をほぐしてもらいました。施術後はホットタオルで身体についたオイルを拭きながらマッサージもしてもらい、温かさでほっとしました(春なのに寒い日だったので)。
施術後のお茶もあり飲んでいると、男性や若いカップルの方が続々と入店し、若い方に人気のお店なんだなと感じました。岩盤浴や脳のトリートメントコースもあるのでまた受けてみたいなと思いました。

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店舗情報

営業時間10:30~24:00(最終受付21:30)
定休日なし
アクセスJR山手線 池袋駅 徒歩4分
住所東京都豊島区東池袋1-36-5 第二成澤ビル8階地図
ジャンルエステ / リラク / 鍼灸 / 男女OK
電話予約

通話料無料予約専用ダイヤル

5. CLEAR (クリア)

東急東横線 中目黒駅 徒歩2分クレジットOK

完全個室で癒されたい!おすすめのリラクゼーションサロン

東急東横線・中目黒駅より徒歩2分とアクセス抜群の「CLEAR」は、東京でも数少ない、インドの伝統的トリートメント“アーユルヴェーダ”を体験できるおすすめのサロンです。個人の体質や状態に合わせて行うトリートメントは、デトックス、美肌、ダイエット、肩こりなどに効果が期待でき、“後戻りしにくい施術”というのもうれしい限り。岩盤浴付きのコースでは、より体をスッキリとリラックスした状態へ導いてくれます。完全個室の落ち着いた空間で、リラクゼーション・岩盤浴を体験したいという方におすすめのサロンです。

おすすめポイント

  • 中目黒駅から徒歩2分
  • 極上のリラックス体験

口コミ・評判

40代

5

隠れ家、と謳うだけの価値あるお店です。
天井まで仕切られた完全なる個室や、内装、調度品のセンスはもちろんのこと、使われているオイルなどの材料には絶対の自信とこだわりを感じました。
スタッフさんの対応から施術への流れも丁寧で、まるで別世界にいるようなラグジュアリーな気分が味わえます。
敏感肌で冷え性ですが、オイルはしっとりと身体に馴染み、身体はぽかぽかになりました♪
料金はお高めですが、それ以上の極上感があるので、まだ予約します(笑)

40代

5

中目黒駅から歩いてすぐ、わりと分かりやすい場所にあります。中へ入るとエントランスから施術を受ける部屋、トイレまで、落ち着いた雰囲気。ゆったりした気分で施術を受けられました。
キッカケは知人の紹介で、長年苦しんできた花粉症、足腰の痛みなどをこれまで耳鼻科通院や鍼灸治療で対応してきましたが、何かそれ以外に方法はないかなと思い訪ねました。
施術はまず岩盤浴、足湯などで身体と心をゆっくり緩め、リラックスした感じで施術に入るので、とても気に入りました。
効果は人それぞれ…とは思いますが、私の場合は施術を受けて2回で花粉症の症状がかなり改善され、今では薬なし、たまに市販の目薬程度で済むまで体質改善されました。施術をしながら、普段のセルフケアの仕方を教えてくれるので、セルフケアも必ず必要ですが、花粉症がここまでなくなったのには素直に驚きました…(笑)
足腰の痛みは、子供の頃からのものですが、以前に比べれば格段に痛い範囲や痛さが改善されました。
身体の面でも気に入りましたが、何故か中の雰囲気がとても落ち着くので、いろんな意味でとても癒され、お勧めできる空間です。
お値段はちょっとお高めですが(笑)、それ以上にいろいろ癒されるのでお勧めします♪

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店舗情報

営業時間11:00~24:00/予約最終受付22:00
定休日年中無休
アクセス東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
住所東京都目黒区上目黒3-6-23 シティハイツ五十鈴203地図
ジャンルリラク / 男女OK
電話予約

通話料無料予約専用ダイヤル