三重県で一番大きな街、四日市市。名古屋に近い立地から、名古屋方面へ通勤、通学する人も多いのが特徴です。 通勤・通学の帰り道、または家事や育児の合間に、ちょっと...
三重県の北部に位置し、西は鈴鹿山系、東は伊勢湾に面した温暖な地域、四日市。東海道の宿場街として栄え、毎月4のつく日に市(いち)が開かれたことが名前の由来だとか。...
潮風が香る風光明媚な海の街、伊勢。伊勢神宮の門前町として発展し、「神都」の異名を持ちます。近年パワースポットとしても注目されているこの土地には、江戸時代より全国...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
腕が痛いけど原因と対処法がわからなくて困っていませんか？腕の痛み１つをとっても椎間板ヘルニア、頚椎症、後縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、単なる筋肉疲労など様々な要...
肩をグルグル回すと、肩甲骨からゴリゴリ！と音がするという経験ありませんか？ 音がするだけでも不安にもなりますし、気持ちのいいものではありませんよね。 「何...
肩甲骨の右側だけが痛い…。なんて経験ありませんか？片方だけ痛くなるというのは、片側に負担がかかっているからかもしれません。 肩甲骨周辺、特に右側に痛みがある場...
腕が痺れるとすぐに首のヘルニアではないか？と不安になっていませんか。 腕が痺れるからといって一概にヘルニアだと思い込むのはおすすめできません。腕のどこが痺...
整体にかかる人のほとんどが、肩こりか腰痛かといわれています。 一概に肩こりと言っても、症状は様々です。肩甲骨まわりが痛い、気持ち悪い。肩と首の付け根から腕...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
〈記事を監修しているのは〉 松村和輝 鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師 松村鍼灸治療院。院長 株式会社ナチュラルナイン 代表取締役 中野区鍼灸按マッ...
美肌づくりに愛用している人も多い美容オイル。いろんな種類があって、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そんな方は、ククイナッツオイルを試してみてはいかがでしょ...
「お腹が張って苦しい！」「ガスが溜まって気持ち悪い！」こんな感覚に襲われた事はありませんか？ 特に何もしていないのに、最近お腹が張り気味だなぁと感じているあな...
女性が抱える肌悩みの中でもポピュラーな「毛穴の開き」。しかし、その毛穴の開きにもいくつか種類があり、放っておくとシワやたるみに繋がるものがあるって知っていました...
仕事や家事が忙しくなると腕がなんだかだるくなる、夕方になると肩の付け根やひじ下の筋肉が凝ってくる、なんてことはありませんか？腕がだるいと何をするのも辛くなってし...
