三重県で一番大きな街、四日市市。名古屋に近い立地から、名古屋方面へ通勤、通学する人も多いのが特徴です。 通勤・通学の帰り道、または家事や育児の合間に、ちょっと...
三重県の北部に位置し、西は鈴鹿山系、東は伊勢湾に面した温暖な地域、四日市。東海道の宿場街として栄え、毎月4のつく日に市(いち)が開かれたことが名前の由来だとか。...
なんだか最近肩甲骨の左側に違和感が……。肩甲骨の左側の痛みには、姿勢の悪さやストレス、運動不足が関係しているってご存知でしたか？ この記事では、そのような悩み...
古くから城下町として栄え、豊かな緑と美しい水に恵まれた福井市は観光スポットだけでなく、食の都・長寿の都市としても有名です。 そんな福井市でおすすめしたいマ...
自然の美しさや街の佇まいが優雅でまさに「古都」という言葉がぴったりの街、京都。年間を通して多くの観光客を受け入れる京都駅は、1日の平均の乗降者数が各社合わせて6...
東北第三位の人口を誇る山形市。さくらんぼやラ・フランス、ぶどうなどの高級果物の生産が盛んです。また、パウダースノーのゲレンデで有名な蔵王は、春は新緑・夏は高山植...
日本の首都、東京は1,350万人以上が暮らす大都市。居住人口もさることながら、国内外から多くの観光客が押し寄せます。 今回はそんな大都会、東京でおすすめの...
腰が痛くて朝、起き上がるのもつらい……。そんな時は、寝ている時の体勢やベッドの硬さや広さが関係している可能性があります。最近では、腰痛に効果的なベッドもあるよ...
鶯谷周辺で疲れた体を改善しにマッサージサロンに行きたい、あるいはエステで心身を癒したい、でもどのサロンを選べばいいか分からない…。 あなたは今そんな風に...
水道橋駅周辺で疲れた体を癒したい、遅くまで営業しているサロンはないだろうか？でもどのサロンを選べばいいか分からない…。 あなたは今、そんな風に考えて...
「歳をとっても健康でいたい！」「いつまでも若々しくいたい！」誰もがそう思いますよね？そう思う方は、生活習慣病に気をつける必要があります。生活習慣病は、普段の何気...
みなさんサウナはお好きですか？ サウナにはたくさんの美容効果があるという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？なんと、サウナ発祥の地フィンランドで...
