あなたの街のリラックス情報
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
〈この記事を作成しているのは〉 Marie ◎プロフィール 海外在住のライター。エステティシャンとして働いていた経験を生かし、美容系の記事をメインにライテ...
〈この記事を監修しているのは〉 松村鍼灸治療院/松村 和輝 院長先生 ◎経歴 東海医療学園専門学校(1997卒業)/松村鍼灸治療院。(1999.9開院 院...
〈この記事を監修しているのは〉 松村鍼灸治療院/松村 和輝 院長先生 ◎経歴 東海医療学園専門学校(1997卒業)/松村鍼灸治療院。(1999.9開院 院...
〈この記事を作成しているのは〉 心春 ◎プロフィール AEAJ認定アロマセラピスト、英国式リフレクソロジストの資格を活かし、サロン講師を経て、現在はWeb...
ダイエット中に「体臭がきつくなった」と感じたことはありませんか？ 実はダイエットの方法によっては、体臭が発生してしまうことがあるんです。 せっかくきれい...
〈この記事を作成したのは〉 Narumi 美容師を経て、パーソナルカラーアナリスト・ヘアメイクアップアーティストに転身。2016年にカナダでのヘアメイク経験...
お尻のたるみでお悩みですか？そんなあなたに今回は、自宅で手軽に出来る美尻スクワットをご紹介致します。 家事やお仕事で忙しい女性の皆さんにとって、定期的にジ...
皆さんは腱鞘炎になったことはありますか？同じ動作で手首や指を酷使するとだんだんと痛くなってきますよね？ 今回はそんな腱鞘炎の【状態と治し方】について詳しくご紹...
自分のお尻はなかなか見る機会がないもの。だからこそ、写真や鏡に映った自分の後ろ姿に、思わずがっかり…そんな経験はありませんか？ 加齢によりお尻が垂れるのは仕方の...
長時間の座り姿勢はイエローカード!そのまま何もしないでいると「肥満」の原因。座り姿勢が長く続くと、代謝が悪くなり脂肪がつきやすい身体になってしまいますよ!! ...
ダイエットをしたことがある人は多いと思います。食事制限、サプリメント、運動などいろいろなダイエット方法がありますよね。あなたはダイエットをする時に「水」に気を付...
あなたは「頭皮がかゆい！」と感じたとき、どんな対策をしていますか？ 市場には多くのスカルプケア商品が溢れ、サロンではヘッドスパも人気ですが、実際に適したケアを...
普段筋トレを行っている人にとって、プロテインは必須アイテムですよね？ 筋肉増強の強い味方であり、トレーニングの際は絶対に手放せないマストアイテムです。 筋肉...
このページを見ているということは、運動不足でお悩みでしょうか？ 運動がしたい！ダイエットがしたい！そう頭では思っていても、なかなか動き出せないのが人間というも...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
腕が痛いけど原因と対処法がわからなくて困っていませんか？腕の痛み１つをとっても椎間板ヘルニア、頚椎症、後縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、単なる筋肉疲労など様々な要...
肩をグルグル回すと、肩甲骨からゴリゴリ！と音がするという経験ありませんか？ 音がするだけでも不安にもなりますし、気持ちのいいものではありませんよね。 「何...
肩甲骨の右側だけが痛い…。なんて経験ありませんか？片方だけ痛くなるというのは、片側に負担がかかっているからかもしれません。 肩甲骨周辺、特に右側に痛みがある場...
腕が痺れるとすぐに首のヘルニアではないか？と不安になっていませんか。 腕が痺れるからといって一概にヘルニアだと思い込むのはおすすめできません。腕のどこが痺...
整体にかかる人のほとんどが、肩こりか腰痛かといわれています。 一概に肩こりと言っても、症状は様々です。肩甲骨まわりが痛い、気持ち悪い。肩と首の付け根から腕...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
〈この記事を作成しているのは〉 Marie ◎プロフィール 海外在住のライター。エステティシャンとして働いていた経験を生かし、美容系の記事をメインにライテ...
〈この記事を監修しているのは〉 松村鍼灸治療院/松村 和輝 院長先生 ◎経歴 東海医療学園専門学校(1997卒業)/松村鍼灸治療院。(1999.9開院 院...
〈この記事を監修しているのは〉 松村鍼灸治療院/松村 和輝 院長先生 ◎経歴 東海医療学園専門学校(1997卒業)/松村鍼灸治療院。(1999.9開院 院...
〈この記事を作成しているのは〉 心春 ◎プロフィール AEAJ認定アロマセラピスト、英国式リフレクソロジストの資格を活かし、サロン講師を経て、現在はWeb...
「今日は朝からあくびが止まらない」という日はありませんか？あくびが出る原因にはさまざまなものがありますが、病気が原因のこともあります。ここではあくびが出る原因、...
