あなたの街のリラックス情報
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
〈記事を監修しているのは〉 松村和輝 鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師 松村鍼灸治療院。院長 株式会社ナチュラルナイン 代表取締役 中野区鍼灸按マッ...
美肌づくりに愛用している人も多い美容オイル。いろんな種類があって、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そんな方は、ククイナッツオイルを試してみてはいかがでしょ...
「お腹が張って苦しい！」「ガスが溜まって気持ち悪い！」こんな感覚に襲われた事はありませんか？ 特に何もしていないのに、最近お腹が張り気味だなぁと感じているあな...
女性が抱える肌悩みの中でもポピュラーな「毛穴の開き」。しかし、その毛穴の開きにもいくつか種類があり、放っておくとシワやたるみに繋がるものがあるって知っていました...
仕事や家事が忙しくなると腕がなんだかだるくなる、夕方になると肩の付け根やひじ下の筋肉が凝ってくる、なんてことはありませんか？腕がだるいと何をするのも辛くなってし...
疲れ顔は老けて見える原因にもなるので、しっかりと改善しておきたいところですよね。今回は疲れ顔が気になっている方向けに、顔が疲れた印象になってしまう主な原因や改善...
二の腕のたるみや贅肉が気になるという方は、少なくないのではないでしょうか。そこで今回は、「二の腕をほっそりさせたい」「二の腕の簡単なダイエット方法が知りたい」「...
太ももやお尻付近にできるセルライト。デコボコして見た目が悪いし、まるで体自身が「太りすぎ！」とアピールしているようで、女性にとっては何が何でも解消したい厄介...
〈この記事を作成したのは〉 Narumi 美容師を経て、パーソナルカラーアナリスト・ヘアメイクアップアーティストに転身。2016年にカナダでのヘアメイク経験...
〈この記事を作成しているのは〉 心春 ◎プロフィール AEAJ認定アロマセラピスト、英国式リフレクソロジストの資格を活かし、サロン講師を経て、現在はWeb...
旅行先でマッサージやスパを楽しむ方は多いですよね。日本よりもリーズナブルにマッサージを堪能できる国も多く、観光や移動で疲れた身体を癒してくれたり、異文化に触れら...
多くの人が頭を悩ませている「腰痛」。厚生労働省が平成25年に行った国民生活基礎調査によると、男性の訴える症状のうちもっとも多いのが腰痛で、女性の場合は肩こりに次...
〈この記事を作成しているのは〉 Marie ◎プロフィール 海外在住のライター。エステティシャンとして働いていた経験を生かし、美容系の記事をメインにライテ...
〈記事を監修しているのは〉 松村和輝 鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師 松村鍼灸治療院。院長 株式会社ナチュラルナイン 代表取締役 中野区鍼灸按マッ...
〈記事を監修しているのは〉 松村和輝 鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師 松村鍼灸治療院。院長 株式会社ナチュラルナイン 代表取締役 中野区鍼灸按マッ...
〈この記事を作成しているのは〉 心春 ◎プロフィール AEAJ認定アロマセラピスト、英国式リフレクソロジストの資格を活かし、サロン講師を経て、現在はWeb...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
腕が痛いけど原因と対処法がわからなくて困っていませんか？腕の痛み１つをとっても椎間板ヘルニア、頚椎症、後縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、単なる筋肉疲労など様々な要...
肩甲骨の右側だけが痛い…。なんて経験ありませんか？片方だけ痛くなるというのは、片側に負担がかかっているからかもしれません。 肩甲骨周辺、特に右側に痛みがある場...
肩をグルグル回すと、肩甲骨からゴリゴリ！と音がするという経験ありませんか？ 音がするだけでも不安にもなりますし、気持ちのいいものではありませんよね。 「何...
腕が痺れるとすぐに首のヘルニアではないか？と不安になっていませんか。 腕が痺れるからといって一概にヘルニアだと思い込むのはおすすめできません。腕のどこが痺...
整体にかかる人のほとんどが、肩こりか腰痛かといわれています。 一概に肩こりと言っても、症状は様々です。肩甲骨まわりが痛い、気持ち悪い。肩と首の付け根から腕...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
〈記事を監修しているのは〉 松村和輝 鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師 松村鍼灸治療院。院長 株式会社ナチュラルナイン 代表取締役 中野区鍼灸按マッ...
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「お腹が張って苦しい！」「ガスが溜まって気持ち悪い！」こんな感覚に襲われた事はありませんか？ 特に何もしていないのに、最近お腹が張り気味だなぁと感じているあな...
女性が抱える肌悩みの中でもポピュラーな「毛穴の開き」。しかし、その毛穴の開きにもいくつか種類があり、放っておくとシワやたるみに繋がるものがあるって知っていました...
仕事や家事が忙しくなると腕がなんだかだるくなる、夕方になると肩の付け根やひじ下の筋肉が凝ってくる、なんてことはありませんか？腕がだるいと何をするのも辛くなってし...
