あなたの街のリラックス情報
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
最近人気のサラダチキンダイエット。サラダチキンダイエットは若い女性を中心に人気を広げているダイエット方法です。コスパ良し、味良しで、簡単に始められてストレスフリ...
頭や髪から良い香りがしている人は、清潔感があって良い印象を持ちますよね。一方で、頭が臭う人はそれだけで近づきたくないと思われるかもしれません。 自分の頭のにお...
〈この記事を作成しているのは〉 Marie ◎プロフィール 海外在住のライター。エステティシャンとして働いていた経験を生かし、美容系の記事をメインにライテ...
「乾燥肌の原因はなんだと思いますか？」 そう聞かれると、多くの人が「肌の水分不足！」と答えるでしょう。 でも、それは間違い！ お肌の潤いは水分と油分の絶妙...
〈この記事を作成したのは〉 Narumi 美容師を経て、パーソナルカラーアナリスト・ヘアメイクアップアーティストに転身。2016年にカナダでのヘアメイク経験...
お肌トラブルのお悩みにはビタミン摂取 お肌のトラブルでお悩みですか？ 10代の頃のような肌を取り戻したい! そう感じる女性は多いのではないでしょうか？ し...
〈この記事を作成しているのは〉 心春 ◎プロフィール AEAJ認定アロマセラピスト、英国式リフレクソロジストの資格を活かし、サロン講師を経て、現在はWeb...
生姜湯と言えば、体を温める作用があることで有名な飲み物ですよね。みなさん寒い今年の冬はもう飲まれましたか？暖かい飲み物と言えば、他にもコーヒー・紅茶・ココアなど...
旅行先でマッサージやスパを楽しむ方は多いですよね。日本よりもリーズナブルにマッサージを堪能できる国も多く、観光や移動で疲れた身体を癒してくれたり、異文化に触れら...
海外旅行に行くとき、その国の歴史やちょっとした挨拶フレーズなどの予備知識があるとより有意義な旅になりますよね。健康に関しても同じです。知識があればリスクを減らせ...
皆さんはニベア青缶を使用したことがありますか？安価にも関わらず、高級クリームにも匹敵するほどの保湿効果があるということは最近注目され始めていますよね。今回はそん...
太ももやお尻付近にできるセルライト。デコボコして見た目が悪いし、まるで体自身が「太りすぎ！」とアピールしているようで、女性にとっては何が何でも解消したい厄介...
脚のむくみやダルさが辛く感じることはありませんか？デスクワークや立ち仕事など、体は緊張状態のまま毎日を過ごしています。自宅に戻ると体を横にしたくなりますが、それ...
お酒を飲んだとき、マッサージってしていいのか迷いますよね。 会社帰りや飲み会、旅行先の旅館や近所の健康ランドでも飲酒する機会って結構ありますが、飲酒前後に時間...
仕事や家事が忙しくなると腕がなんだかだるくなる、夕方になると肩の付け根やひじ下の筋肉が凝ってくる、なんてことはありませんか？腕がだるいと何をするのも辛くなってし...
主婦の皆さんは、家族の為に日々の食事の献立を考え、栄養面に気を配るなど、いつもお疲れ様です。 家事や育児をこなし、さらにお仕事もされていたりすると、ご自身の体...
「お腹が張って苦しい！」「ガスが溜まって気持ち悪い！」こんな感覚に襲われた事はありませんか？ 特に何もしていないのに、最近お腹が張り気味だなぁと感じているあな...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
腕が痛いけど原因と対処法がわからなくて困っていませんか？腕の痛み１つをとっても椎間板ヘルニア、頚椎症、後縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、単なる筋肉疲労など様々な要...
肩甲骨の右側だけが痛い…。なんて経験ありませんか？片方だけ痛くなるというのは、片側に負担がかかっているからかもしれません。 肩甲骨周辺、特に右側に痛みがある場...
肩をグルグル回すと、肩甲骨からゴリゴリ！と音がするという経験ありませんか？ 音がするだけでも不安にもなりますし、気持ちのいいものではありませんよね。 「何...
腕が痺れるとすぐに首のヘルニアではないか？と不安になっていませんか。 腕が痺れるからといって一概にヘルニアだと思い込むのはおすすめできません。腕のどこが痺...
整体にかかる人のほとんどが、肩こりか腰痛かといわれています。 一概に肩こりと言っても、症状は様々です。肩甲骨まわりが痛い、気持ち悪い。肩と首の付け根から腕...
甲府は山梨県の中心に位置し自然豊かな街並みが魅力。東京から日帰りで行けることから小旅行エリアとしても人気の街です。今回は、そんな甲府でおすすめしたいマッサージサ...
最近人気のサラダチキンダイエット。サラダチキンダイエットは若い女性を中心に人気を広げているダイエット方法です。コスパ良し、味良しで、簡単に始められてストレスフリ...
二の腕のたるみや贅肉が気になるという方は、少なくないのではないでしょうか。そこで今回は、「二の腕をほっそりさせたい」「二の腕の簡単なダイエット方法が知りたい」「...
疲れ顔は老けて見える原因にもなるので、しっかりと改善しておきたいところですよね。今回は疲れ顔が気になっている方向けに、顔が疲れた印象になってしまう主な原因や改善...
「お腹が張って苦しい！」「ガスが溜まって気持ち悪い！」こんな感覚に襲われた事はありませんか？ 特に何もしていないのに、最近お腹が張り気味だなぁと感じているあな...
仕事や家事が忙しくなると腕がなんだかだるくなる、夕方になると肩の付け根やひじ下の筋肉が凝ってくる、なんてことはありませんか？腕がだるいと何をするのも辛くなってし...
